El masaje anticelulítico es una terapia de masaje especial diseñada para reducir la celulitis. Se estimulan las zonas afectadas mediante métodos especiales de pellizco y rodillo, lo que provoca la descomposición de las células grasas subyacentes. Además, la terapia mejora el flujo sanguíneo en las zonas tratadas, acelerando así el proceso de recuperación.
Antecedentes: ¿Qué es exactamente la celulitis? La celulitis es un problema cutáneo que se caracteriza por la aparición de bultos, hoyuelos y protuberancias. Los depósitos de grasa penetran el tejido conectivo subcutáneo, creando una apariencia irregular. Entre el 80 % y el 90 % de las mujeres de todos los tamaños y pesos desarrollan celulitis en algún momento de su vida. Esta afección, también conocida como “piel de naranja”, suele aparecer en las caderas, los muslos y los glúteos, y ocasionalmente en el abdomen y las axilas. La buena noticia es que la celulitis no tiene por qué ser crónica y puede tratarse.Más aquí masaje anticelulitico valencia En nuestra página web
Tratamiento: Cómo realizar un masaje contra la celulitis
Un masaje anticelulítico no quemará la grasa, pero puede ayudar a reducir la celulitis si se combina con una alimentación adecuada, ejercicio y otros cambios en el estilo de vida. El masaje aumenta la circulación sanguínea en las zonas afectadas, lo que promueve la pérdida de peso y suaviza la piel. El terapeuta sigue ciertos pasos, como una serie de instrucciones.
Inicialmente, se aplica una crema hidratante o un buen aceite de masaje en las zonas a masajear. Esto permite que las manos se deslicen con mayor facilidad sobre la piel, cuidando a largo plazo el tejido conectivo. El masaje comienza en la parte inferior de las piernas y los movimientos se dirigen gradualmente hacia el corazón. Mediante una ligera presión y movimientos rotatorios, se estimula la celulitis:
- Movimientos largos y amplios con los nudillos, los dedos o la mano
- Movimientos circulares con la mano
- Amasamiento: se sujeta la piel con los pulgares y los dedos y se masajea con movimientos circulares, como si se tratara de una masa.
- La piel se sujeta delicadamente entre el pulgar y los dedos y se separa ligeramente del cuerpo.
El método puede variar según el terapeuta, pero los movimientos descritos son los que se utilizan habitualmente. Los siguientes métodos se utilizan a menudo durante el masaje anticelulítico:
- Cepillado en seco: estimula la circulación sanguínea con movimientos circulares
- Las ventosas crean un vacío de aire, lo que permite la aplicación de ventosas. Esto también estimula el flujo sanguíneo y linfático (drenaje linfático).
- Los rodillos de madera y los rodillos de jade (rodillos de piedra refrescantes) no solo aumentan la circulación sanguínea, sino que también calman la piel y eliminan toxinas y desechos.
Finalmente, se aplican algunas caricias relajantes y beneficiosas para que la piel y el tejido conectivo subyacente se enfríen.
Resultado: ¿Realmente ayuda el masaje terapéutico con la celulitis?
Las mujeres suelen dudar de si un masaje anticelulítico es realmente eficaz contra su propia celulitis. De hecho, los científicos Bass y Kaminer (2020) confirman en la revista ‘Dermatologic Surgical Procedure’ que un masaje anticelulítico puede mejorar la apariencia de la celulitis. Sin embargo, también admiten que este efecto probablemente sea bastante temporal. Sin embargo, un masaje anticelulítico puede ser útil durante un viaje y se ha comprobado que mejora el aspecto de la piel durante todo el trayecto. Esto mejora la salud y la relajación, además de añadir calidad a las vacaciones.
Masaje anticelulítico en vacaciones: Paquetes y ofertas de resort
En diferentes lugares, actualmente es posible recibir un masaje anticelulítico. Los hoteles y centros de bienestar cercanos suelen ofrecer esta terapia, especialmente durante las vacaciones. Wellnessurlaub.com ofrece numerosas opciones de reserva atractivas y también ofrece cupones de regalo. Un masaje anticelulítico combinado con una escapada de bienestar es un regalo excepcional para usted o un ser querido.